Testei: Loção Hidratante Vitória-Régia Flor do Dia da L'Occitane

Bom dia! Nesta terça-feira venho escrever um pouco sobre um hidratante corporal que é novidade da L'OCCITANE: a loção hidratante Vitória-Régia Flor do Dia da linha Au Brésil. Antes de tudo quero deixar aqui meu espanto ao ver uma empresa de fora criando produtos com espécies tão típicas do país (além da vitória-régia, tem produto com mandacaru e jenipapo, por exemplo), no site da marca, há aviso nos produtos que essa linha é feita no Brasil, mas a empresa não deixa de ser estrangeira. Uma pena... Não conheço nenhuma marca (se alguém souber, avise) que use como componentes algo tão nosso (até para achar produtos a base de cupuaçu, fruta aqui da Amazônia, é uma luta aqui em Belém, engraçado é que na outra ponta do país produzem até manteiga de cupuaçu para hidratar cabelos e pele, mas aqui...). Queria muito que esse produto tivesse chegado a mim com marca brasileira. Mas chega de choro e decepção, vamos ao que interessa.

A L'Occitane está com essa linha nova e como preços muito em conta! Os preços variam entre R$11,00 e R$80,00 no site deles, mas lá não encontrei essa loção hidratante para vender. Ela é bem cheirosa, o creme não é consistente e tem cor um pouco verde

O que a marca diz: "Creme de rápida absorção deixa a pele hidratada e perfumada com refrescantes notas florais aquáticas. Contém extrato de Vitória-Régia típico da Amazônia".
Realmente, tem um cheirinho delicioso (não tem cheiro de mato, viu?) e que fica por algumas horas, como o creme é um pouco líquido, você não sente aquela sensação de melecado quando passa. A hidratação não é potente, mas é um produto que eu compraria para o meu dia-a-dia

Para quem gosta de componentes, aí vai:

Essa amostra veio na minha Glambox de dezembro e foi uma bela iniciativa da L'Occitane. Acho que, até agora, ninguém havia pensado em usar esses componentes. Vale a pena testar!

Estrias: como evitar e tratar?

Olá, mulherada! Quem aí não se descabela com estrias? Hoje tem uma dica sobre esse assunto aqui no blog! Vamos começar?

As estrias costumam aparecer a partir da adolescência, pelo crescimento exagerado ou ganho de peso (principalmente nas mulheres) o que gera rupturas das fibras elásticas, que podem deixar marcas eternas.

As estrias vermelhas são as mais recentes e de fácil tratamento e remoção, já as brancas são mais antigas e seu desaparecimento é mais complicado, normalmente o que se consegue é uma diminuição da largura, uma melhora na aparência.

Pessoas que treinam em academia, para ganho de peso, se o ganho de massa muscular for muito rápido, as estrias podem surgir. Da mesma forma, na gestante, é comum o aparecimento dessas "linhas" na barriga, pela distensão da pele.

Como evitar e tratar? Primeiro de tudo: evitando o ganho/perda de peso muito rápido! Aquelas dietas loucas também podem causar prejuízos eternos! Lembre-se disso! Equilíbrio é a base de tudo, reeducação alimentar é o caminho! Além disso, beba muita água para manter a pele hidratada. A água também ajuda a emagrecer (já foi comprovado), tente beber 2 litros por dia e você começará a notar muitas diferenças!

Tratamentos a base de ácido retinóico são bastante feitos. Também, o uso e óleos corporais é sempre bem-vindo, cremes de colágeno também tem o seu valor. A uréia é um ÓTIMO hidratante e associar os óleos a cremes hidratantes é uma das melhores formas de ajudar na hidratação da pele.

Coma bem, beba água e cuide do seu corpo e você não terá grandes problemas com estrias, mesmo durante a gestação!

Foto: Google Imagens

Testei: Hidratante Corporal Carambola Panvel

Oi gente, tudo bom com vocês?

Eu, Estela, tenho problemas com excesso de oleosidade na pele. Não só no rosto, a do corpo também.

E nessa época do ano (inverno) a coisa piora. Como aqui no RS é muito frio, o banho acaba sendo muito quente, não tem como evitar. Assim, a pele acaba ficando ressecada, com aquele aspecto horrível de repuxada sabem? E é necessário hidratar e muito nessa hora.

Mas, como a pele é oleosa, se eu usar um creme hidratante (qualquer um, mesmo para peles oleosas) me enche de espinhas no corpo. Sério, não tem condições.

Foi então que numa dessas buscas eu encontrei uma solução: Gel Hidratante.

E eis que em uma passada na Farmácia Panvel eu encontrei esse, e o melhor, como ele foi lançado como edição especial para o verão, ele estava na promoção: de R$ 14,90 por R$ 7,90. Claro que eu arrematei.

Ele é bem gelatinoso, é até engraçado espalhá-lo no corpo. Ele tem também essas bolinhas, que parecem quase um esfoliante, mas não, as bolinhas são cápsulas de vitamina E, que estouram assim que espalhadas.

O perfume seria de carambola, mas eu acho que não tem muito a ver não, mas o cheirinho é agradável e bem suave, logo some.

É absorvido muito rápido, é passar e tá seca a pele. Isso é o melhor de tudo. E, apesar dele ser em gel, ele é muito hidratante.

Resumindo: eu adorei esse hidratante, mas, como ele foi lançamento de edição limitada, nãos ei até quando eu irei encontrá-lo. Estou pensando, sinceramente, em fazer um pequeno estoque só por garantia hehehe.
Quem tiver oportunidade, vale a pena testar.
Beijos.

Dicas para uma alimentação saudável e controle de peso

Oi gente, tudo bom com vocês?

Hoje resolvi fazer um post um pouco diferente.

Nós meninas, na sua maioria né (porque tem algumas que com a genética ótima que nem se estressam com isso), estamos quase sempre preocupadas com o peso, as gordurinhas sobrando, quando as calças começam a apertar, tudo isso gera desespero.

Eu sempre tive problemas com alimentação e peso desde a minha adolescência, quando perdi meu pai. Pois é, infelizmente entrei em um processo de depressão e minha felicidade estava em comer coisas gostosas, tipo bolachas, refrigerantes, salgadinhos, esses doces de padaria, negrinho (brigadeiro, para quem não conhece negrinho, que é como chamamos aqui no RS) de panela...

Resultado? Com 15 anos eu tive problemas de colesterol alto, sobre peso, tinha muitas espinhas e isso só piorava minha depressão.

Foi então que meu médico me indicou uma nutricionista, porque sozinha eu não iria conseguir. Fiz acompanhamento nutricional por 2 anos, normalizei meus níveis de colesterol, melhorou minha pele e consegui superar a depressão, tanto é que nem precisei mais tomar medicação.

Então, eu contei toda essa história da minha vida porque hoje quero dar dicas para vocês que também tem dificuldade em cuidar do peso, mas nada rigoroso. Quero dar dicas a partir da minha experiência e do conhecimento que eu adquiri.

1º. O desespero e a ânsia de emagrecer serão seus piores inimigos, porque isso deixa você mais ansiosa ainda e acaba ocorrendo o efeito rebote, ou seja, aí sim que você começa a comer para aliviar a ansiedade.

2º Não adianta se entupir de saladas, frutas e verduras que você não gosta, isso não vai resolver, pelo contrário, por um tempo você aguenta mas depois não pode nem ver mais na frente. Assim, desanda tudo que você conquistou até agora. Coma apenas alimentos que lhe dão prazer ao ingerir.

3º Não é necessário fazer um corte drástico na alimentação. Nós sabemos que tudo em excesso é prejudicial, então, você não precisa deixar de comer pizza, cachorro quente, hamburger, sorvete, doces e etc. Você precisa aprender a medir: se num dia você comeu um chocolate, no resto do dia equilibre e coma apenas alimentos com baixas calorias, como frutas e verduras. Outro fato importante é, não coma uma barra de chocolate inteira, conte uma porção (os alimentos vem todos informando quantas calorias tem cada porção e a quantidade de cada porção, utilize isso como parâmetro).

4º O que mais funcionou comigo e eu sigo eternamente isso: contar as calorias ingeridas em um dia e as calorias gastas. Se vocês procurarem no Sr. Google irão encontrar muitas tabelas de calorias e como calcular seu gasto calórico do dia. O site da Revista Boa Forma tem aplicativos legais como Calculadora de Gastos Calóricos e a Calculadora de Calorias que eu usava no começo, agora já decorei tudo e já faço de cabeça mesmo, mas pode ajudar vocês meninas.

5º E por último: NÃO SE DESESPERE!!! Sim, de novo, não entre em pânico, controle o máximo a euforia quando você ver que conseguiu emagrecer (geralmente isso tende a nos alertar que podemos comer um pouquinho mais sem problemas, mas esse é nosso vilão, nunca escutem ele hehehehe).

Acho que é isso meninas que posso passar para vocês. O importante é fazer da nossa alimentação um hábito e da atividade física um prazer, não uma obrigação. Sempre escolham alimentos e atividades que agradam vocês, assim com certeza o sucesso será garantido.

Se vocês quiserem dicas de como montar cardápios, calorias diárias, calorias das atividades e o que mais imaginarem, deixem aqui nos comentários que eu faço outro post explicando mais sobre o assunto para vocês lindas.

Beijos e até a próxima.