Bom dia! Hoje tem dicas de aplicativos gratuitos para Android e iOS. Dois deles são destinados ao universo feminino e outros 2 a área médica. São os aplicativos que mais acho úteis no meu celular e resolvi recomendar.
1- TecnoNutri
Esse é um aplicativo de dieta. Você preenche seu objetivo e ele forma uma dieta baseada em calorias, além de recomenda uma quantidade de água que deve ser ingerida no dia. Ele tem alarmes que lembram você a hora de comer e beber água! Gosto bastante! É totalmente gratuito.
Destaques:
- Planejamento de Refeições com alarmes.
- Projeção da dieta na pirâmide alimentar para indicar qualidade da dieta.
- Perfil com IMC (Índice de Massa Coporal).
- Cálculo da EER (Estimativa de recomendação energética) usando as fórmulas mais atuais da organização mundial de saúde.
- Meta de ganho ou perda de peso (considerando 7.700 kcal por quilograma de tecido adiposo).
- Acompanhamento de peso com gráfico de desempenho.
- Diário de consumo com listagem de 2000 alimentos presentes nas tabelas do IBGE.
- Acompanhamento das metas de nutrientes ao longo do dia enquanto os alimentos são registrados.
- Recomendações nutricionais baseadas no Guia alimentar para a população brasileira do Ministério da Saúde e nas DRIs da organização mundial de saúde.
2- Waze
O Waze mostra como está o trânsito em sua cidade: pontos de lentidão, acidentes, vias bloqueadas e outras coisinhas mais relacionadas ao trânsito. Muito bom para ver antes de sair de casa e decidir uma rota menos complicado. É gratuito também e você pode ver quais dos seus amigos tem o aplicado também, além de poder mandar mensagens para eles
3- InstaSize
Esse aqui é bem simples. É um aplicativo para ajudar a NÃO cortar as fotos que vão para o Instagram. Ele deixa a foto inteira e você pode enviar para o Insta no tamanho real dela.
4- Perfect 365
"Um toque faz você parecer incrível! Aplique um retoque natural ou uma super transformação em seu rosto, com resultados surpreendentes. O Perfect365 é um aplicativo único de retrato que permite que qualquer pessoa facilmente selecione estilos modernos de transformação ou ajuste todos os detalhes do rosto para obter retratos perfeitos. É divertido. É fácil. Você vai querer aprimorar todas as suas fotos de festa e compartilhá-las com todos!"
O aplicativo até faz uma maquiagem em você, rsrsrs!! Tem muitas opções e, inicialmente, você pode se perder. Mas é bom para aqueles momentos que você não pode perder um registro, mas viu que não saiu tão bem na foto.
E para quem é da área da saúde ou faz Medicina, selecionei 2 aplicativos muito bons:
1- CID-10
Aplicativo para consulta a todas as subcategorias da Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID-10) da OMS. A pesquisa pode ser feita pelo código CID (ex: C50.1) ou pela descrição da patologia (ex: neoplasia de mama).
2- Genéricos Brasil
Este aplicativo permite a você conhecer os genéricos de um determinado medicamento. É possível obter a lista de medicamentos similares ao modelo de referência,
os laboratórios fabricantes, a posologia, os princípios ativos e suas concentrações.
Não é necessária conexão à internet.
As informações aqui disponiblizadas foram obtidas através do portal da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), tendo como referência Janeiro de 2012.
Eu uso o InstaSize, os outros ainda não conhecia.
ResponderExcluirÓtimas dicas hein, beijos.
dicasdaluuhblog.blogspot.com.br
Instasize é o salvador das fotos, hehehe.
ExcluirBeijos!
Obrigada pela visita!
Esses aplicativos são sensacionais gostei muito do aplicativo do Genéricos Brasil muito útil, beijos.
ResponderExcluirSão tantos aplicativos...legal as dicas!!!
ResponderExcluirGente! São bárbaros estes aplicativos!! E realmente super úteis. O de genéricos e waze são ótimos mesmo!
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