Tá rolando na net uma nova dieta de emergencia, a Dieta do Leite. Já ouviram falar?
Ela é bem simples e prática, mas como eu disse, é uma dieta de urgencia, não serve para ser seguida por muito tempo.
Quem fez alega ser possível perder até 7kg em 8 dias.
Eu resolvi encarar o desafio, para dar um gás na minha perda de peso, que estava bem estagnada por sinal.
Gente, não é fácil parar de comer de repente, mas como são poucos dias, dá pra suportar.
Eu comecei na sexta-feira (08/11), então ainda não fechou o ciclo. Ah, e no sábado eu tive um aniversário, então, acabei burlando um pouquinho hehehe.
Dia 1 - 72,5kg
Dia 2 - 71,1kg (-1,4kg)
Dia 3 - 71,4kg (+0,3kg)
Dia 6 -
Dia 8 -
Total:
Gente, não me pesei todos os dias porque não tenho balança em casa, e não iria na farmácia todos os dias né.
Farei um update do último dia amanhã.
Eu curti essa dieta para uma urgência. Com certeza vou fazer de novo.
E vocês, já tentaram?
Beijos.
1 Comentários
O leite é bom mas tomar todo dia pra mim não dar não, mas será que funciona mesmo? Eu nunca ouvi falar dessa dieta do leite mas é uma nova opção, beijos.
ResponderExcluir